Eine Meditationstechnik für Liebende
März 24, 2008
Die folgendeTechnik ist für herzorientierte Menschen und Liebespaare. Der Kopf denkt dauernd darüber nach, wie er mehr bekommen kann. Das Herz sucht nur danach, wie es mehr geben kann. Das Herz ist warm, es kalkuliert nicht.
Den Anderen im Herzen empfangen
Die überlieferte Schrift dieser Meditationstechnik aus dem Tantra heißt:
“Du Glückliche, wenn alle Sinne im Herzen aufgelöst sind, erreiche das Zentrum des Lotus.”
Versuche zunächst, deine Sinne im Herzen zu empfangen. Stelle dir vor, dass jeder Sinn bis tief ins Herz eindringt und von ihm ganz aufgenommen und aufgelöst wird.
Das Herz ist wie ein Lotus. Jedes Sinnesorgan öffnet den Lotus, jeder Sinn ist ein Blütenblatt des Lotus.
Dieser Lotus des Herzens wird dich zentrieren. Wenn du wirklich total im Herzen aufgehst und der Verstand aufgehört hat zu arbeiten, dann falle hinunter zum Nabel.
Bist du erst einmal im Nabel aufgelöst, dann befindest du dich in einem Zustand jenseits des Herzens. Du bist nun im Hara, welches der Ursprung von Allem ist.
Osho, The Book of Secrets
Zur praktischen Anleitung der Meditations Technik für Liebende
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