Um Meditation zu erfahren und die gewohnten Muster loszulassen, braucht es normalerweise sehr viel Kraft und Lebensenergie. Wenn die sexuelle Energie unterdrückt wird, ist Meditation nahezu unmöglich. Im Folgenden eine einfache Methode, zu einem sexuellen Gleichgewicht zu gelangen.

Den Körper genussvoll schütteln

Sex-energie-meditation

Wenn die sexuelle Energie nicht so fließt, wie sie sollte, dann bringt das im Leben viele Probleme mit sich. Wenn die sexuelle Energie dagegen fließt und alles im Körper summt und brummt, dann bleibt alles im Einklang. Dann bist du einfach in Harmonie und es entsteht ein natürliches Gleichgewicht. Wenn die sexuelle Energie irgendwo stecken bleibt, dann gibt es im ganzen Körper Rückwirkungen.

Zuerst wird es sich auf den Kopf auswirken, weil Sex und der Kopf zwei gegensätzliche Pole sind. Deshalb verlieren Menschen, die zu stark im Kopf sind, ihre Fähigkeit einen Orgasmus zu erlangen. Sie vergessen ihre sexuellen Energien, die entweder vernachlässigt oder unterdrückt werden. Sexuell unterdrückte Menschen bleiben im Kopf, ihre ganze Freude sitzt dort. Wenn der Kopf zu einer Art Diktator wird, dann leidet der ganze Körper darunter,.

Anleitung zum orgastischen Schütteln

Jeden Morgen, gleich nach dem Aufwachen, stelle dich in die Mitte des Raumes und beginne deinen ganzen Körper zu schütteln. Sei wie ein Mixbecher, ein Shaker – schüttle den ganzen Körper, von der Zehe bis zum Kopf und fühle, wie nahezu orgastisch sich das anfühlt… so, als ob du einen sexuellen Orgasmus bekommst. Genieße das Schütteln, unterstütze es, und wenn du magst, mache auch ein paar Töne dazu. Genieße einfach, dich 10 Minuten lang zu schütteln.

Dann rubble den ganzen Körper mit einem trockenen Handtuch ab und dusche dich. Mache das jeden Morgen und schon nach zwei oder drei Wochen, wird sich ein Gleichgewicht im Körper einstellen.
Osho, Auszug aus Far Beyond the Stars, #8

Sexuellen Ausgleich verschafft auch die OSHO Kundalini Meditation sowie die meisten der Aktiven OSHO Meditationstechniken

Verwandte Artikel

Orgasmus – mehr als nur ein Nieser
Sex als Chance für Wachheit
Sex als Meditation
Das meditative Liebesspiel
Zur Sekunden Meditation

Osho Buch Empfehlungen mit Meditationstechniken für den Alltag

Das Orangene Buch. Die Osho Meditationen für das 21. Jahrhundert

Meditationsführer. Mit 60 Meditationstechniken.

Das Buch der Heilung. Von der Medizin zur Meditation

Body-Mind-Balancing

Was ist Meditation?

Meditation, die Kunst der Ekstase

The Book of Secrets: Keys to Love and Meditation

Meditation for Busy People: Stress-Beating Strategies to Calm Your Life

5 Responses to “Angestaute, sexuelle Energie entladen”


  1. Liebe Samarpan,

    ist das eine schöne Meditation.Und weil sie so wirksam ist – ich war heute den ganzen Tag STONED by KUNDALINI ENERGY – habe ich in meiner neuen Geschichte, die morgen früh auf meinem Blog erscheint, Werbung für diesen Beitrag gemacht.

    Tag für Tag gefällt mir Dein Blog immer mehr.

    Love
    Burcado Ajad

  2. oshonose Says:

    hey burcado ajad,
    das is ja toll, dass sie so gut gewirkt hat, die meditation. und vielen dank für dein feed back, freut mich echt.

    herzliche grüße
    samarpan


  3. [...] und wollte unter die Dusche; doch Samarpan, die Oshonase, hatte ihn einen Tag zuvor mit einer neuen Idee [...]


  4. Liebe Samarpan,

    die Zeit vergeht, und weil so viel passiert ist – und ich nicht mehr der bin, der ich war, als ich vor einem Monat auf diesem Beitrag von Dir war – komme ich noch einmal zum Schütteln. Diese Medi ist so schön, und auch so schön einfach, dass ich mich immer wieder auf sie freue. Gerne wechsle ich auch die Musik, weil immer nur die Dynamische oder die Kundalini – das geht einmal, vielleicht auch zwei Mal im Jahr als Sequenz, und nach ein paar Wochen ist die Orange ausgepresst.

    Heute Morgen habe ich eine neue Musik ausprobiert, frisch aus diesem Jahr. Und weil es so viel Spass gemacht hat, möchte ich Dir die Wirkung nicht vorenthalten.

    EROTIC BLUES heißt die Kurzgeschichte, die flugs nach zwanzig Minuten Schütteln und Tanzen entstanden ist. Die Lesung, auch mit der passenden Musik, ab heute in meinem Kaminzimmer auf WordPress. Special Guest: Die junge Göttin, diesmal als Kirchgängerin verkleidet.

    Love
    Burcado Ajad

  5. oshonose Says:

    na klasse, dann scheinst du ja das richtige für dich gefunden zu haben, du glücklicher…

    alles liebe
    samarpan


Leave a Reply